帰省中の朝ラン20km (2016/8/13)

帰省していました。実家は札幌の近くの長沼町です。

週末はちょっと長めに走ろうと思っていたので，この日は朝から特に何も決めずに走り出しました。

はじめは町内の運動公園をグルグル周回しようかと思っていたのだけれど，飽きるしせっかくだからロードを走ろうと，国道３３７号線からながぬま温泉まで向かうことに。

そこから左に折れると馬追丘陵のアップダウンが続き，そのまま道道３号札幌夕張線に合流，由仁に向かいます。途中丘越えがあって，行政界を過ぎるとずっと下り。

途中由仁市街の手前を流れる川でワンショット。

 やりきれない感じではありますが，元気です。

 由仁駅まで行って折り返し，家までちょうど20キロでした。獲得標高は189メートル。まあまあ登った感じ。



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