ひさびさの朝ラン(2016/8/2)

サロマ湖ウルトラで痛めたスネが良くなったかと思ったら、原因不明の拇指球の痛みで今年も結局、1か月ほとんど走れない７月でした。

富山でジョグして、まあまあいけそうだと思ったので、久しぶりに１０キロの朝ランに。

様子を見ながら走り始めたら、拇指球には違和感があるけれどいけそうなのでそのままペースを上げて最後は流しも入れてみました。

これなら明日からもいけそうだな。

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