北海道マラソンは12キロ歩いた（2016/8/28)

今年もサロマで痛めた脚のせいで7月さっぱり走れず、8月も天気が悪いとか台風が来たとかで練習をサボっていたツケが回ってきました。

目標はグロスで去年より7分早い3:40、去年Ｄだったスタートブロックが今年はＣに上がったので、それだけで２分以上稼げるし、去年みたいにシャリバテ寸前ということのないよう、ジェルも持ったし、まあ楽勝でしょ〜とタカをくくっていました。

しかーし、好事魔多し。

前半、20キロまではキロ5分ペース。ちょっと早いかなと思ったけど、どうせ後半遅くなるからと貯金のつもりで走ります。

20キロでトイレに寄り、再び走り出したところ右膝に障ったような違和感が。ああ、腰が張ってきて腸脛靱帯が引っ張られてるあの感じ。

気のせいということにしてそのまま走り続けると、明らかに動きが悪くなってくるのがわかる。ペースもじわじわ下がってきてるし。

30キロあたりで膝の痛みが強くなり、とうとう歩きました。

ここからゴールまで12キロ。遠いっす。

せっかくなので、歩きながらエイドに寄ってはバウムクーヘン食べたりスイカ食べたりコーラ貰って飲んだり、時々走ってみて痛くてやめたり、マラニック風情。水分過剰でお腹がタプタプ。

前半の貯金を全て使い果たし、4:40でなんとかゴール。ダメ。完全な準備不足。

エゾの仇は11月のつくばで討ちたいと思います。

はんかつう