2014年ランニング総括

2014年のランニングでは，

フルマラソン（千歳ＪＡＬ国際マラソン）初参加，完走（ネットで4：13）
ハーフマラソンPB更新（ネットで1：43）
年間走行最長距離更新
の結果でした。

月別だと
1月 0km（XCスキー38.2km）
2月 36.8km（XCスキー63.7km）
3月 80.6km（XCスキー30.1km）
4月 113.7km
5月 122.5km
6月 174.2km
7月 150.5km
8月 143.3km
9月 95.7km
10月 93.7km
11月 13.0km
12月 15.7km（XCスキー24.6km）

ランニング　1,039.7km　クロカンスキー　156.6km　でした。

月間走行距離200kmに届かなかったのが反省点でしょうか。また，11月は体調不良と天候不良を理由に完全にさぼってしまっていますね。

昨年は練習の結果としてPB更新もなったので，今年は月間200kmを基準に練習していきたいと思います。

周りの人たちに焚きつけられて今年はサロマ湖100kmにエントリーする予定です。